ПРАВИЛА ДЛЯ ПАР
Что же делать мужчинам и женщинам, чтобы быть ближе друг к другу? Как наладить отношения?
*Проводите время вместе. Вместе — это значит без телефонов. Любая работа или социальная сеть может подождать пару часов.
*Касайтесь друг друга, вводите ритуалы объятий и касаний — это важно для вас и ваших детей. Просто подержаться за руки, приобнять за плечи, погладить по спине — любой тактильный контакт очень важен!
*Мужчины, шлите женам смс-ки! Просто «привет, дорогая» тоже подойдет. Несколько сообщений в день вам не сложно написать, а ей получить будет приятно.
*Женщины, начинайте и заканчивайте день с доброго слова в адрес мужа. Ведь как часто они у нас виноваты без повода? Пришел вечером домой — уже виноват, что хлеб не купил, вы устали, дети плачут. Может, начать с: «Привет, дорогой! Я так устала за этот день! Давай поговорим, обнимемся»?
*Проводите выходные вместе, причем отдыхая. Совместное хобби, увлечение — это здорово!
*Женщины, носите дома шорты. Это очень удобная и красивая одежда, подходящая для налаживания отношений. Халаты хороши, только если под ними ничего нет!
*Мужчины, как вы любите обвинять женщин! «Она стала не такая, как раньше, не ухаживает за собой, растолстела…» А сами? Ухаживаете ли вы за собой? В душ лишний раз сходить, ногти в чистоте держать, хороший парфюм… Или вы думаете, что с годами становитесь только лучше, как коньяк? А женщине ваша приятная внешность важна не меньше!
*Введите ритуал совместных разговоров. Если не знаете, о чем поговорить, начните с «5 радостей дня».
*Вам обоим необходимо мыслить позитивно. Ведь тогда и глаза горят, и сердце радуется, и «бабочки летают».
*Пусть каждый из вас составит список претензий друг к другу (из 10 или более пунктов). Обменяйтесь списками. Тогда вы будете знать, каких изменений каждый из вас ждет от другого! Бывает полезно посмотреть на себя со стороны.
*Помните, что за вас никто не примет решения, психолог уж точно. Решение всегда за вами! А чем больше вы посвящаете в ваши ссоры родню, тем тяжелее будет вам. Ведь вы, скорее всего помиритесь, а ваши мамы будут продолжать обижаться за вас! Так что лучше делитесь проблемами с друзьями.
*Планируйте и мечтайте вместе! Это объединяет вас, а мечты начинают сбываться быстрее, когда два человека визуализируют их.
*Мужья, не попрекайте жен деньгами, особенно во время декрета! Это удар ниже пояса. Она делает большую работу: ухаживает за ребенком, поддерживает дом в порядке…
*Жены, уважайте труд мужа! Ему и правда непросто, а еще на нем лежит ответственность за семью. Повторю совет: начните и закончите день с доброго слова в его адрес.
*Под запретом ссоры при ребенке. Вы, может, и помиритесь. А вот малыши до 6−8 лет все происходящее принимают на свой счет, они ощущают себя виноватыми, а это травматично для детской психики.
